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gezonderleven
Journal
17 juin 20
Journal de gezonderleven, 17 juin 20
Profil de gezonderleven
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Gisteren rabarbertaart gebakken en me weer laten gaan 2 stukken op. Zal de rest maar aan de buren gaan geven of ik eet alles op 😩
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, 17 juin 2020:
1227 kcal
Gras: 44,01g | Prot: 75,35g | Glu: 137,62g.
Petit Déjeuner:
Ei.
Déjeuner:
Pittige wortel tomaten soep, Carrefour Discount Rijstwafel, Delhaize Hummus, Kipfilet.
Dîner:
Heinz Tomato Ketchup 50%, HAK Rode Bieten, Knolselderij, Balletjes in Tomatensaus, Frieten, Gemengde Sla.
Snacks/Autre:
Swing Zure Cola Flesjes, Watermeloen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection.
plus...
2314 kcal
Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
goed idee 😃
17 juin 20 par le membre:
wal.ter
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