Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 39,28g | Glu: 93,40g.
Petit Déjeuner: Oranges, Fraises, Cerises Douces, Tarte aux Prunes, Pêches, Mousse au Chocolat, Huile d'Olive, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Roquette (Rocket), Tomates Cerises, Wofoo Pousses de Soja, Paul Salade Poulet. Dîner: Sauce Curry, Crevette, Lidl Riz Thai Jasmin, Soupe de Légumes, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Carottes, Pêches, Cerises Douces. plus...
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1393 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de claras23
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