Journal de katakkms, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 46,11g | Prot: 77,31g | Glu: 161,86g.   Petit Déjeuner: Continente Muesli, Linhaça, Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte de Leite Magro, Uvas, Banana. Déjeuner: Tomates, Tortitas de Arroz, Ovo Cozido. Dîner: Uvas, Batata (com Casca), Tomates, Azeite, Bacalhau. Snacks/Autre: Prozis Manteiga de Amendoim, Tortitas de Arroz. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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