|
yaampun pdhal udah tinggal 200kalori untuk memenuhi kalori harian, eh sore sore ada jual cilok ayam lewat menggoda banget dah 1bulan gak beli kan, maaf khilaf. jadi satu mangkok cilok 440kalori, lebih deh kalori hari ini. perut juga begah akhirnya kebanyakan karbo. okelah cukup sekali ya jangan diulang, semangat healthy lagi besok
|
1251 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 73,59g | Glu: 121,54g.
Petit Déjeuner: Kopi, Kue Bolu. Déjeuner: Ikan, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sawi Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Kue Bolu, Roti Goreng, Sosis Ayam. plus...
|
|