|
Я постоянно думаю о еде и ничего не могу с этим поделать.Подскажите чем заняться чтобы не забивать голову этими мыслями.
Кстати, это приложение очень мотивирует на похудение.Ваша подписка поможет мне в достижении цели.А пока мне предстоит ещё одна тренировка от Cloe Ting.Всем удачи😁~
|
1230 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 94,22g | Glu: 103,87g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Déjeuner: Готово! Плов с Грибами, Говядина Тушеная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Гречка Отварная. Dîner: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Snacks/Autre: Молоко, Апельсин. plus...
|
|
700 kcal
|
Exercice:
Fitness - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Я практикую «хочешь есть- попей воды» 😁убедитесь, что это не жажда.
Я питаюсь на 1600 (174см, сейчас 70.3кг), не голодная вообще за последние 10 дней, поэтому попробуйте поиграть с разными продуктами, чтобы было питательно и согласно выставленной цели кбжу.
17 juin 20 par le membre: tara2nina
|
Тоже пью много воды лимоном, очень помогает, есть почти не хочется))
17 juin 20 par le membre: Yaroslava_Sko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dashsemcat
|