Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 24,97g | Prot: 137,56g | Glu: 129,81g.
Petit Déjeuner: Сливы, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Déjeuner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Dîner: Карп Запеченный, Пекинская Капуста, Зеленый Лук. Snacks/Autre: Клубника, Нектарины, Абрикосы, Амка Кефир 1%. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de l.batm.rf
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