Journal de gezonderleven, 17 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 17 juin 2020:

1227 kcal

Gras: 44,01g | Prot: 75,35g | Glu: 137,62g. Petit Déjeuner: Ei. Déjeuner: Pittige wortel tomaten soep, Carrefour Discount Rijstwafel, Delhaize Hummus, Kipfilet. Dîner: Heinz Tomato Ketchup 50%, HAK Rode Bieten, Knolselderij, Balletjes in Tomatensaus, Frieten, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Swing Zure Cola Flesjes, Watermeloen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. plus...

2314 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

correcte porties. Niet zoals de porties van t frituur 😃. ziet er heerlijk uit.

23 juin 20 par le membre: wal.ter


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