Journal de CapeTownHealthy, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 91,15g | Prot: 92,56g | Glu: 18,03g.   Petit Déjeuner: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. Déjeuner: Woolworths Mini Salami Sticks, Fairview Camembert. Dîner: Woolworths Chicken Broccoli Bake. Snacks/Autre: Lindt Milk Chocolate Bunny, Sugarlean Smarts. plus...
1993 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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