S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
viktoria.klara
Journal
18 juin 20
Journal de viktoria.klara, 18 juin 20
Profil de viktoria.klara
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
суфле запеканка из ряженки с маком
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2020:
701 kcal
Gras: 19,04g | Prot: 49,00g | Glu: 81,17g.
Petit Déjeuner:
Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Déjeuner:
Куриное Филе, Помидоры, Кукурузная Каша.
Snacks/Autre:
Яйцо, Мак, Кукурузный Крахмал, Бабушкина Крынка Ряженка 3%.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
а поделитесь плиз рецептом..
18 juin 20 par le membre:
DFFilafova
и меня заинтересовало)
19 juin 20 par le membre:
svrz
ряженка 3%-120гр творог обезжиренный-70гр яйцо-1шт мак-3гр сахарозаменитель (можно 🍯) Кукурузный крахмал-10гр можно ягоды добавить,ваниль, корицу.и т.д. все ингредиенты вылаживаем в форму и перемешиваем, отпрраляем в духовку на 180-200градусов на 25минут
19 juin 20 par le membre:
viktoria.klara
спасибо
20 juin 20 par le membre:
DFFilafova
всегда пожалуйста у меня в инстограм очень много рецептов ПП и еды и десерты разные
20 juin 20 par le membre:
viktoria.klara
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de viktoria.klara
Voir l'Historique Complet