Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 111,22g | Glu: 89,51g.
Petit Déjeuner: Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró . Déjeuner: Prato Fino Arroz Integral (15g), La Vita Salada Verde, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Snacks/Autre: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nallye1
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