Journal de MMDuff10, 18 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2013
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2859 kcal Gras: 163,16g | Prot: 105,75g | Glu: 244,05g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Biscuit (Regular), Sausage Patty, Folded Egg. Déjeuner: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sour Cream & Onion Potato Chips, Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Red Tomatoes, Grillin' Beans Bourbon and Brown Sugar, Hot Dog Chili, 2% American Cheese Slices, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Hamburger Patty. Snacks/Autre: Cracklin Oat Bran, Cookies 'n' Creme Chocolate Bar, Semi-Sweet Chocolate Morsels, French Vanilla Ice Cream, Coconut Cake with Buttercream Icing. plus...
1591 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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