|
Вчера было минус 1124 ккал 🤪 молодец йа 👏
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 94,43g | Prot: 64,90g | Glu: 229,28g.
Petit Déjeuner: Славянка Золотой Степ (19г), Зеленый Чай, Черника, Now Foods Эритритол, La Festa Горячий Шоколад Классический, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Творог 18%, Персики. Déjeuner: Помидоры, Чеснок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Лимонад, Алтай Кедровое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Элефант Индейка Запечённая, Славянка Золотой Степ (19г), Петрушка. Dîner: Сахарная Пудра, Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Snacks/Autre: Now Foods Эритритол, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ярада
|