Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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139,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 170,58g | Glu: 94,16g.
Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Strawberries . Déjeuner: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Portuguese Salad. Dîner: Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. Snacks/Autre: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Weigh-Less Chocolate Coated Rice Cake, Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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