Journal de natroli1, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2024 kcal Gras: 85,44g | Prot: 88,16g | Glu: 227,24g.   Petit Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aprikosen, Südzucker Zucker, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, DM Flohsamenschalen, Erdbeeren, Milsa Skyr Vanille. Déjeuner: Gefüllte Paprika. Dîner: Duplo Duplo, Bratwurst, Aprikosen, Milfina Butter , Combino Feine Bandnudeln, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Ja! Tomatenmark, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Aubergine. Snacks/Autre: Speiseeis. plus...
4130 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de natroli1


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