setelah beralih profesi menjadi kuli panggul musiman..
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1329 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 97,70g | Glu: 93,97g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Watermelon, Banana. Déjeuner: Emina Cheese Stick, Boiled Egg, White Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Winged Beans (Immature Seeds, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Green String Beans, White Rice, Boiled Egg, Fried Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Banana, Oil Roasted Peanuts (with Salt). plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
Yang dipanggul beras apa besi om mantapppp
18 juin 20 par le membre: Agung Renggo
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18 juin 20 par le membre: Haydin Faizin
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Asal jangan ditambahin beban masa lalu aja om 😀
18 juin 20 par le membre: Agung Renggo
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Historique de poids de Haydin Faizin
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