Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 232,76g | Glu: 146,33g.
Petit Déjeuner: Soprole Yogurt Protein +, Yemita Huevo Blanco Mediano. Déjeuner: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Basmati, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dîner: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johantrainer
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