|
Bugün ŞEKERSİZ 42. gün ve ben kendime verdiğim sözü tuttum .Yarın tartılıcam az çok biliyorum ama olsun. Bi kaç günlük molaya geçiyorum tabi yine sporla. Tek öğün :250 Gram Et döner salata ve ayran :)
|
958 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 47,37g | Glu: 71,98g.
Dîner: Hurma, Tatlı Soğan, Dost Tam Yağlı Ayran , Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Baştacı Et Döner . Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Şeftali, Hurma, Hurma. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Esrapg
|