Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 17,51g | Prot: 80,23g | Glu: 71,38g.
Petit Déjeuner: 아임닭 통후추맛 닭가슴살, 사과. Déjeuner: 코카콜라 콜라 제로, 김치, 밥, 추어탕. Dîner: 양배추, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Autre: 아이스 아메리카노, 방울 토마토. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Spinning - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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