Journal de springvivi, 19 juin 20

LPe: 92
LPi: 100.5
LPa(R): 56.5
LPa(L): 50.5
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

848 kcal Gras: 30,11g | Prot: 27,33g | Glu: 115,37g.   Petit Déjeuner: Fried Tofu, Indonesian Corn Fritter, Mama Suka Bon Nori: Rumput Laut Kering Tabur Rasa Pedas,  Brown Rice (Fat Not Added in Cooking),  White Rice (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner:  Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage,  White Rice (Fat Added in Cooking),  Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). plus...
2105 kcal Exercice: Peinture - 1 heure, Épicerie - 35 minutes, Cardio - 45 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de springvivi


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