Journal de zainabalaboodd, 19 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020

86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2020:

1401 kcal

Gras: 41,55g | Prot: 45,06g | Glu: 213,67g. Petit Déjeuner: جبن كريم, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, صمون, بيضة مسلوقة, كلاج جلاش رقائق الحلويات و البقلاوة رقائق الحلو. Déjeuner: اللبن (الزبادي) المجمد, الأرز المطبوخ مسبقا. Dîner: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, توست. Snacks/Autre: بيبسي كولا (مشروب غازي), Kitkat Chocolate . plus...