Journal de gcnufc, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 7,99g | Prot: 41,76g | Glu: 139,23g.   Petit Déjeuner:  Bananas ,  Coffee (Instant) , Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Uncle Ben's Boil in The Bag Long Grain Rice, Slimming World Chicken Tikka Masala. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...
3291 kcal Exercice: Spinning - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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