Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 79,32g | Glu: 68,49g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Blueberries , Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. Dîner: Sea Salt, Food Club Shaved Parmesan Cheese, Yellow Summer Squash, Winn-Dixie Zucchini, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine, Bud Light Seltzer. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 9 minutes, Stability Ball - 31 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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