Journal de Mega PH, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 50,66g | Prot: 38,30g | Glu: 227,75g.   Déjeuner: Mie Sedaap Mie Goreng,  Tempura Udang,  Selada, Bamboe Bumbu Balado,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Sedaap Bakso Spesial,  Selada,  Pastel. Snacks/Autre:  Kue Nastar,  Buah Pir. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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