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ben_zepp
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19 juin 20
Journal de ben_zepp, 19 juin 20
Profil de ben_zepp
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Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2020:
1647 kcal
Gras: 75,09g | Prot: 69,53g | Glu: 173,15g.
Petit Déjeuner:
Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mozzarella Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta.
Déjeuner:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Döner, Ekşi Hamur Ekmek.
Dîner:
Ton Balığı Salatası.
Snacks/Autre:
Eti Süt Burger, Nesquik Gofret (26,7g), Lokum, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Hurma.
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16 supporteurs
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Commentaires
bu ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? tatlı krizlerinde yenenilirmi?
19 juin 20 par le membre:
ben_zepp
İçinse şeker bulunuyor şekersiz barları tercih etmek daha iyi olur. Özellikle kilo verme sürecinde
19 juin 20 par le membre:
ryatginv
Ryatginv evet pek de masum değil..
19 juin 20 par le membre:
ben_zepp
Historique de poids de ben_zepp
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