Journal de dayusurya1, 20 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 74,77g | Prot: 75,12g | Glu: 234,01g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Pisang. Déjeuner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Puding Vanila. Snacks/Autre: Kue Apem, Singkong Goreng, Lapis Legit, Onde Onde. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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