Journal de tpharding, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 50,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 62,06g | Prot: 84,73g | Glu: 57,98g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Déjeuner: Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage. Dîner: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Kroger Low Fat Cottage Cheese,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
1981 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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