Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 147,12g | Glu: 266,22g.
Petit Déjeuner: Kroket. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Quinoa, Susu Kedelai. Dîner: TPS Food Mie Kremezz, Dua Kelinci Sukro Oven, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Autre: Country Choice Orange Juice. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Moto d'équitation - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ela syifa
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