Journal de haiprinca, 20 juin 20

278g Guava

1481 kcal Gras: 46,07g | Prot: 118,60g | Glu: 155,83g.   Petit Déjeuner:  Cooked Spinach (from Fresh), Baked Egg,  Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Sunpride Banana. Déjeuner: Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish. Dîner: Indonesian Katuk Vegetable, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Pomfret Fish, Nestle Bear Brand Milk. Snacks/Autre: Tango Wafer Chocolate, Guava. plus...
1572 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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