Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 35,55g | Glu: 120,06g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Muratbey Burgu Peynir, Dereotu, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Jelibon, Vanilyalı Dondurma, Çerezos Cips Süt Mısır, Karpuz, Banvit Piliç Köfte. Dîner: Çay (Demlenmiş), Lokum. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 1000nazz
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