Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 69,96g | Glu: 239,73g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Dîner: Telur Dadar, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Mizone Orange Lime (500ml), Teh Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Fitbar Chocolate. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de akhmad.azam
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