Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 49,56g | Glu: 222,12g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Красные Вишни, Своя Лінія Мед, Белоцерковский Творог 0%, Lactel Молоко 0,5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Déjeuner: Peri-Peri Соус Желто Горячий , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dîner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Valesto Штрудель Вишня, Помидоры, Scrocchi Крекер, Peri-Peri Соус Желто Горячий, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Черешня. Snacks/Autre: АВК Королевский Шарм, McDonald's Латте Средний, Черешня. plus...
|
|
2013 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 57 minutes, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fnk6593
|