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20 juin 20
Journal de katiavi, 20 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juin 2020:
655 kcal
Gras: 27,04g | Prot: 17,18g | Glu: 85,77g.
Petit Déjeuner:
Mais Fruta Suco Verde.
Déjeuner:
Ovo.
Snacks/Autre:
Elma Chips Fandangos Presunto.
plus...
2218 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de katiavi
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