Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 153,92g | Glu: 120,82g.
Petit Déjeuner: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado. Déjeuner: Royal Gelatina Zero, Alcatra, Peixe Cação. Dîner: pudim dois leite, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado, Água (Engarrafada). plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lilitricolor
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