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2210 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 81,06g | Glu: 324,18g.
Petit Déjeuner: Toasted Bread, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Coca-Cola Coca-Cola, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Dîner: Pomegranate Juice, Avocados , Bananas . Snacks/Autre: Chocolate Biscuit. plus...
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3783 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Gasnola5779
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