Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 83,81g | Glu: 267,82g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral. Déjeuner: Hati Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih, Martabak Telur, Tahu Goreng, Tahu Bakso. Dîner: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buah Anggur, Pisang. Snacks/Autre: Tahu Bacem, Tahu Gejrot, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
|
|
2079 kcal
|
Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 31,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zhilla Setianingrum
|