282cal
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540 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 30,07g | Glu: 75,15g.
Petit Déjeuner: Lontong, Lemon. Déjeuner: Maicih Basreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Sambal Matah, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Kubis, Kentang Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Tomat. Dîner: Pisang, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Wortel, Tomat, Champ Chicken Nugget, Maicih Basreng. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Corde à Sauter - 18 minutes, Repos - 17 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Historique de poids de asmaulhsnh_
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