Journal de sumtwn, 21 juin 20

как же надоело постоянно видеть привесы.. я не знаю как еще нужно питаться (плюс я занимаюсь спортом) чтобы сбросить и не набирать обратно..

285 kcal Gras: 9,92g | Prot: 23,67g | Glu: 26,21g.   Petit Déjeuner:  Кефир Обезжиренный,  Вареное Яйцо. Déjeuner:  Чай,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Dîner:  Кефир Обезжиренный. plus...


Commentaires 
Сколько калорий в день у вас? 
21 juin 20 par le membre: Про100Алла
На самом деле по-разному было, сначала питалась до 1200, и отвесы были, потом дала себе слабину на сладкое и мучное и вес обратно вернулся, для меня важно скинуть без возможности набрать обратно, но я не совсем компетентна в этом плане, так как за весь мой опыт похудения, итоги всегда были плачевными 
21 juin 20 par le membre: sumtwn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sumtwn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.