Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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715 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 33,21g | Glu: 88,24g.
Petit Déjeuner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Putih Telur Matang, Nasi Kuning. Dîner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Sprite Sprite, Tahu Goreng, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Tempe Goreng, Pepaya. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Ménage - 12 minutes, Aérobie - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de revina74
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