Journal de اماليا, 21 juin 20


1248 kcal Gras: 34,24g | Prot: 46,31g | Glu: 183,47g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Coklat. Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked),  White Rice. Dîner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buavita Guava Juice, Chicken Sausage, White Rice. Snacks/Autre: Meiji Amino Collagen ,  Fried Biscuit Dough,  Sugar,  Bagel. plus...
1136 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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