|
Никуда не спешу, работаю над собой в своё удовольствие. Здоровье в приоритете.
|
1799 kcal
|
Gras: 85,11g | Prot: 178,81g | Glu: 73,68g.
Petit Déjeuner: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Geneticlab Omega 3, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dîner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ремит Балык Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Delicato Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Семена Льна, Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. plus...
|
|
1 à 20 sur 91
 Commentaires
21 juin 20 par le membre: olgafilips
|
Очень круто, Люда! Прекрасно выглядишь! Честно честно!
21 juin 20 par le membre: Convict Conditioning
|
21 juin 20 par le membre: evagomel
|
21 juin 20 par le membre: X-Tinochka-X
|
21 juin 20 par le membre: LudaShe
|
21 juin 20 par le membre: Сладкий Перчиk
|
прогресс на лицо)) вы молодец
21 juin 20 par le membre: Ninel.
|
Умничка, отличный результат 👍
21 juin 20 par le membre: AnnaKrestovskaya
|
Сладкий перчик, не то слово! Совсем сдулись.
21 juin 20 par le membre: LudaShe
|
Отлично все! Может размер груди и меньше стал, но зато теперь она гораздо выразительнее. Раньше самой выдающейся частью был живот и этот размер съедал все. А сейчас все на месте.
21 juin 20 par le membre: evnad
|
Очень очень крутой результат, продолжайте в этом духе😍
21 juin 20 par le membre: aidosova.asem1
|
Согласна, если большая красивая грудь, но она лежит на животе как на полке, это никогда не будет выглядеть красиво. Эта жертва осознанная))
21 juin 20 par le membre: LudaShe
|
черт, какой результат.👏👏👏 у меня очень похожая фигура.
21 juin 20 par le membre: Chère-cookie
|
прекрасный результат Люда,ты молодчуха огромная!!!правильно-здоровье в приоритете
21 juin 20 par le membre: Анчоус12
|
21 juin 20 par le membre: maran78
|
21 juin 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
3 месяца карантина, кстати, пошли на пользу, небольшой минус на весах и очень хорошо подтянулась спина. Петли TRX все же крутая штука!
22 juin 20 par le membre: LudaShe
|
А сегодня открывается зал и чемодан уже собран, переезжаю))
22 juin 20 par le membre: LudaShe
|
Вы молодец! 👍😃 Вдохновляете!
22 juin 20 par le membre: talanina-maria
|
круто. ты трудяга и молодец!
22 juin 20 par le membre: a_pogovorit_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|