Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 64 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3082 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 319,09g | Glu: 252,53g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Чеснок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|