Journal de pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 22 juin 20

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sweet potato egg cups 😍😍
enak bgt
tapi agak tinggi sih kalorinya

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2020:

664 kcal

Gras: 23,13g | Prot: 49,33g | Glu: 70,92g. Petit Déjeuner: Prochiz Cheddar Cheese, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Buah Naga. plus...

1846 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Ini atasnya creamy spinach gitu ya kak? Mau resepnya dong kak🙏🏻

21 juin 20 par le membre: 2023akukuat

👣

22 juin 20 par le membre: msd8yo

Bahannya ubi, dada ayam suwir, bayam rebus 1 menit, keju, sama telur Harusnya sih 1 cups isinya 1 telur tapi buat aku kebanyakan, jadinya tak bagi sebanyak itu hehe

22 juin 20 par le membre: pgnbody_jihyo🧚‍♀️


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