Journal de EleskaP, 22 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 74,22g | Prot: 166,88g | Glu: 165,33g.   Petit Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 2,5%. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские,  Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Гречневые Макароны,  Печень тушеная. Dîner:  Черешня, Еко Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой),  Курогрудь,  Брокколи. Snacks/Autre: Магнит Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Kinder Молочный Ломтик,  Кофе (Эспрессо), Золотое Море Икра Красная Имитированная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком,  Овсяноблин. plus...
2182 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.