Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 126,15g | Prot: 131,80g | Glu: 168,29g.
Petit Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Слобода Майонез, Яичница, Простоквашино Молоко 3,4%. Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Слобода Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Dîner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Фисташки, Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de !V!e!r!a!
|