Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 57,79g | Glu: 144,19g.
Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng, Telur Asin, Bakmi. Snacks/Autre: Kerupuk Asin, Sari Roti Roti Tawar (2). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rraaarraaa
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