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23,1% vet. In KG iets afgevallen maar qua body compositie de verkeerde kant op 😩 Eerst maar focus op de 79KG en weer meer sporten 🏋🏻♂️🚴♀️
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 104,41g | Glu: 151,39g.
Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, AH Biefstuk Tapenade, AH Meergranen Beschuit, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, AH Spinazie Feta Borek. Dîner: AH Wok Garnalen Knoflooksmaak, Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook. Snacks/Autre: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, AH Rosbief, Grolsch 0.0% Radler Minder Zoet Citroen, AH Cheesecake met Bosbessenswirl, Amstel Radler Fris 0.0%, AH Nectarines, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Thee. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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