|
vandaag start ik met dit programma van the new food. Dag1, wish me luck!
|
1247 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 65,03g | Glu: 19,51g.
Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Ei, Groene Olijven, Feta Kaas, Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Saladinettes Ijsbergsla. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, GoodBite Tempeh, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Andijvie Fijngesneden, AH Bloemkool Roosjes, Karwendel Frischa Roomkaas. plus...
|
|
 Commentaires
22 juin 20 par le membre: dutchin8r
|
Dat boekje heb ik ook. Succes🍀👊🏻
22 juin 20 par le membre: Seppey
|
22 juin 20 par le membre: gbjec
|
|
|
Geweldig! Zo ben ik ook begonnen, en ruim een jaar verder, zit ik onder mijn streefgewicht! Doe je best😊
22 juin 20 par le membre: keto_danny
|
gelukwensen heb je niet nodig beeb, het is geen loterij 😝. ik wens je plezier!! 🥳
22 juin 20 par le membre: Elfje69
|
De boekjes van thenewfood zijn geweldig, ik heb er 4 verschillende van.
22 juin 20 par le membre: s@ndr@1971
|
Ik was heel blij dat ik eindelijk ergens een vega plan kon vinden, veel schema's zijn echt veel vlees. Dat vind ik zo lastig om te bedenken hoe gelijkwaardig te vervangen.
22 juin 20 par le membre: Rensie 1111
|
Kan ook lastig zijn Rensie. Heb je al eens gekeken op vegetus.nl? Daar kan je in het menu ook selecteren op Kha, heerlijke vegan recepten daar! 😋
22 juin 20 par le membre: Elfje69
|
22 juin 20 par le membre: annemiek rembil
|
Goede tip elfje, ik ken de site, maar wist niet dat je op kha Kan zoeken. Ga zeker kijken! 😍
22 juin 20 par le membre: Rensie 1111
|
22 juin 20 par le membre: Suzepluus
|
Als één van jullie die de andere boekjes heeft nog foto's heeft van de visrecepten, dan hou ik mij aanbevolen. Dat eet ik namelijk wel 😉
22 juin 20 par le membre: Rensie 1111
|
Zal morgen eens bladeren door het boekje met ovengerechten.
22 juin 20 par le membre: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|