|
Питательно и вкусно 😋
|
1600 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 151,62g | Glu: 117,20g.
Petit Déjeuner: Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Maggi Листы для Жарки, Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Молоково Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Молоково Молоко 2,5%. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 9818755955
|