Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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699 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 38,52g | Glu: 98,38g.
Petit Déjeuner: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Zeytin, Lor Peyniri. Dîner: Çökelek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Karpuz, Zeytin, Susamlı Simit, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Autre: Kiraz Domates, Kayısı. plus...
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1276 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elifunalxd
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