Journal de Lilac1965, 22 juin 20

Profil de Lilac1965 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

At last

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2020:

761 kcal

Gras: 22,91g | Prot: 22,93g | Glu: 103,26g. Petit Déjeuner: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Scotch Egg. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

3420 kcal

Exercice: Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 2 heures et 5 minutes, Repassage - 56 minutes, Sleeping - 10 heures, Blanchisserie - 2 heures et 5 minutes, Apple Health - 2 minutes, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 10 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine